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Comment pratiquer la communication non violente pour apaiser les conflits en famille

Tu rêves d'une relation plus harmonieuse avec ton enfant, basée sur l'amour, le respect et la compréhension ? Pourtant, malgré tes bonnes intentions, les conflits et les tensions peuvent rapidement surgir. Et si tu pouvais changer la manière dont vous communiquez,...

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Comment prévenir et surmonter le burn out parental

Est-ce que tu te sens souvent dépassé.e, épuisé.e et débordé.e par les responsabilités familiales ? Tu es peut être en route vers un burn out parental. En effet, le burn out parental peut frapper n'importe qui, et il est essentiel de prendre des mesures pour retrouver...

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Comment être heureuse en tant que maman?

Super maman, tu as du mal à gérer les tâches quotidiennes avec sérénité et joie. Et tu te critiques souvent et parfois, tu trouves que tu laisses vraiment à désirer ? Ou tu te sens en colère contre tes enfants et contre toi-même ?Dans notre quotidien de maman, il est...

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Dormir avec son bébé ou cododo

Accompagnement jeunes parents

Dormir avec son bébé ou faire du cododo est un thème très controversé en France. D'abord il y a les professionnels de la petite enfance (pédiatres,...

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Truffes au chocolat noir véganes

Recettes

Cela fait longtemps que je voulais écrire cette recette de Truffes au chocolat noir véganes, mais je n’avais pas encore fait la recette avec les...

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Kéfir de fruits

Recettes

Le kéfir de fruits est un probiotique naturel qui aide à équilibrer la flore intestinale. Et avec son coté pétillant c'est une bonne alternative aux...

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Moelleux au chocolat éthique

Recettes

Envie de vous plaisir tout en ayant bonne conscience? Alors vous pouvez tester cette recette de moelleux au chocolat sans gluten, sans lait, sans œuf et presque sans sucre. Mais du coup ce n’est plus un gâteau, si? Essayez et vous verrez bien 🙂

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