Qui suis je

Je suis végane depuis 2016 et je comprends les galères des parents végans, qui font face à des professionnels et à un entourage mal informé sur la diététique et peuvent subir des pressions pour changer leur mode de vie, ou du moins, l’alimentation de leurs enfants.
J’ai moi-même changé mon alimentation en 2014. D’abord pour résoudre un problème d’intolérance alimentaire, et puis pour des questions éthiques. J’ai essayé plusieurs régimes alimentaires, avec l’alimentation vivante, le sans gluten et le véganisme. Grâce à ces changements je me suis sentie plus vivante, en forme et avec une énergie débordante.
C’est à dire que j’ai compris comment nourrir mon corps de façon à ce qu’il ait de l’énergie et que je me sente bien dans ma tête aussi, car le corps et l’esprit sont très liés.
Quand je suis devenue mère, j’ai continué à appliquer les principes du crudivorisme, de Catherine Kousmine et encore d’autres. En écoutant mes besoins et en adaptant mon régime alimentaire. Cela m’a été fort utile pour regagner de l’énergie et être en forme.
De plus tous les jours j’ai le profond sentiment de contribuer à faire de ce monde un endroit plus juste pour tous.

C’est en 2016 que je décide de faire une reconversion professionnelle, je me consacre alors à me former en naturopathie au sein de l’école Aesculape (agrée Fena) à Lyon, pendant 3 ans.

C’est à ce moment que j’apprends ce que c’est vraiment la santé : l’équilibre entre le bien-être physique, mental et spirituel (dans le sens de la connaissance de soi). Je découvre les capacités immenses du corps à faire face aux adversités et à grandir encore et encore pour être plus fort et plus performant (l’homéostasie) quand on lui procure les conditions favorables.

Au-delà des concepts théoriques, j’expérimente en moi-même les changements d’hygiène de vie, la gestion émotionnelle avec les fleurs de bach, et d’autres techniques naturopathiques. C’est un changement en profondeur qui s’opère en moi.

Suite à ma formation en naturopathie et mon expérience avec la méditation de pleine conscience, je réalise l’impact du corps sur l’esprit et de l’esprit sur le corps (somato et psyché).

Je décide alors de faire un parcours en Maître Praticien PNL (avec Activ PNL) en 2021. Cela me permet d’apprivoiser la dimension psychologique et offrir une prise en charge holistique à mes clients.

Ensuite, ma pratique de la réflexologie plantaire me permet de me connecter aux énergies subtiles. Je décide alors de faire une formation en Reiki en 2020 (niveau I et II), pour mieux canaliser ces énergies. Suite à cette formation, j’enrichi ma pratique de la réflexologie plantaire avec le Reiki et je peux aussi proposer des soins exclusivement en Reiki quand cela s’avère nécessaire.

Aujourd’hui, je suis une naturopathe, une PNListe et une maman à part entière, dans ma pratique et dans ma propre vie quotidienne. C’est cela qui me permet de conseiller mes clientes avec une connaissance pratique qui s’ajoute à la théorie.