Qui suis je

Naturopathie et PNL appliquées à la parentalité

Je suis Janaina Pereira Santos, mère, femme, naturopathe, praticienne PNL. Mais avant tout un être humain 😉. Je suis une chamane des temps modernes. Et ma mission est de créer des mamans épanouies et heureuse.

Parce que des mamans épanouies font des enfants heureux et des adultes accomplis. Et je crois profondement qu’un monde d’adultes accomplis sera un monde meilleur 😊.

Mon but: te libérér de la pression

Mon but est d’aider des mamans. Parce que quand les mères vont bien, les enfants seront traités avec respect et amour et iront bien.

Donc pour changer le monde, nous devons prendre soin des mamans, pour qu’elles puissent prendre soin de leur enfant en étant heureuses et sereines. Car seulement une maman en plein pouvoir de ses ressources mentales et physiques pourra prendre du recul lors que son enfant lui crie dessous et qu’il est en colère.

Effectivement, il n’y a qu’une maman ancrée qui pourra voir au de-là des cris pour offrir l’amour dont son enfant a besoin. Et cela est un combat quotidien pour tous les parents : rester calme, être empathique, consoler plutôt que blesser. Cela est aussi mon combat quotidien et je fais face avec joie, car c’est un grand défi et je sais que je suis capable de l’affronter.

Je me lève le matin pour faire la différence et rendre ce monde meilleur en aidant chaque cliente.  Parce que chaque personne peut avoir un impact énorme sur leur entourage. Et moi, je souhaite que cet impact soit bénéfique, créateur de liens de confiance et d’amour.

naturopathe, PNL et créatrice de parents épanouis

Mon histoire

maman fatiguée et débordée

Les galères d'être maman

Il y a quelques années j’essayais d’avoir un enfant, nous avons essayé pendant deux ans. Et lorsque je suis enfin tombée enceinte, j’ai cru que la maternité allait être facile, que mon enfant serait calme. Car je faisais de la méditation et de la pleine conscience et tout un tas de truc « zen ».

Mais lorsque mon fils est né, cela a été un vrai choc. Effectivement je n’étais pas prête à avoir une petite vie dépendante de moi 24h par jour, 7 jours sur 7. De plus, après toute l’attention que j’avais eu pendant ma grossesse, je me suis retrouvée seule avec un enfant. Il n’y avait plus de rendez-vous pour voir comment j’allais, personne à qui demander un conseil quand bébé se mets à pleurer toute la nuit. Donc j’avais vraiment l’impression de ne pouvoir compter sur personne.

En plus je me mettais trop la pression, je voulais trop bien faire les choses, car j’avais peur. En effet, j’avais peur de traumatiser mon enfant et qu’il ne soit pas bien dans sa peau. Mais aussi, je me compliquais énormément la vie en voulant faire tout parfaitement : allaiter en pleine conscience, être tout le temps présente pour mon fils. Bref, c’était trop, trop de contraintes avec trop de demandes et j’ai failli peter un cable.

La lumière à la fin du tunnel

Alors, je ne pouvais pas rester à rien faire. Car sinon j’allais réellement finir par exploser et reprendre les schémas de mes parents avec mon fils.

C’est alors que j’ai croisé la route d’un allié précieux, mon professeur de PNL. Il m’a tendu la main et m’a encouragée à guérir mes blessures et à changer mes croyances. Tout au long de mon parcours de formation, j’ai découvert les protocoles de la PNL, des outils puissants pour reconstruire ma façon de voir la vie et les gens autour de moi.

Mais je ne me suis pas arrêtée là. J’ai décidé d’appliquer mes connaissances de la naturopathie pour retrouver mon équilibre physique et mental. Avec des compléments et une alimentation très nutritive et vitalisante peu à peu, j’ai pu remonter la pente de l’épuisement physique. Et j’ai retrouvé la vitalité pour profiter pleinement de ma vie de maman.

Et finalement, je suis devenue une maman patiente, équilibrée et joyeuse. J’ai appris à fixer des limites avec mon entourage tout en restant à l’écoute de mes propres besoins. J’ai gagné en confiance en moi et en mes capacités à élever mon fils. J’ai ouvert mon cœur à mon mari et nous avons retrouvé cette complicité qui nous unissait autrefois.

C’est à ce moment-là que j’ai réalisé que les mères ont besoin d’un soutien bien plus important que les femmes enceintes. La grossesse ne dure que neuf mois, mais la maternité est un engagement pour la vie. Alors, j’ai pris la décision de créer un programme d’accompagnement unique, combinant l’aspect psychologique de la PNL et les stratégies de revitalisation de la naturopathie. Car j’ai compris que ce qui avait fonctionné pour moi pouvait également aider d’autres mamans dans leur cheminement.

Ainsi est né mon projet, une façon pour moi de partager mon expérience et d’offrir un soutien précieux à toutes ces femmes qui se sentent parfois perdues, dépassées, débordées. Et j’ai trouvé ma voie, ma mission est claire : aider les mamans à retrouver leur équilibre intérieur, à s’épanouir pleinement dans leur rôle de mère.

Mon parcours en quelques lignes

 

2021: formation en Reiki niveau II
2021: formation en Maitre Praticien PNL
2020: diplômée en naturopathie
2019: naissance de mon fils ❤
2016: début de ma « reconversion professionnelle»
2014: passage au véganisme
2013: découverte de la pleine conscience
2013: « crise » professionnelle et envie de changer
2007 – 2022: chef de projet chez Volvo trucks
2006: arrivée en France
1981: je suis arrivée dans ce monde 🙂

naturopathie et PNL pour accompagner les les parents
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Mes horaires

Lun – Ven: 10 AM – 5 PM
Sat: 9 AM – 1 PM

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