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Vacances en famille: comment être cool et en santé
C'est le moment des vacances scolaires, et tu as peut être prévu des vacances en famille. Mais comment garder le cap des bonnes habitudes alimentaires pour nos enfants et au même temps lâcher prise et être plus "cool"? Dans cet article je t'explique tout ça et je...
Sorbet vegan maison
C'est l'été et quoi de mieux pour le dessert qu'un bon sorbet vegan? En effet je vais te donner une recette super facile et simple à faire. De plus tu peux la faire avec un petit mixeur à main. La recette de sorbet vegan D'abord il te faut des bananes. Et oui, tu peux...
Crackers cru végan et sans déshydrateur
Aujourd'hui je partage cette recette très simple de crackers cru végan. De plus tu n'as pas besoin d'un déshydrateur pour la réaliser. Les bienfaits des crackers cru, végan Le grand avantage de cette recette est qu'elle te permets de manger un gâteaux apéro ou un...
Pizza Vegan
Je te propose une recette de pizza vegan et sans gluten facile à faire et bien sûr saine. Pour cela je me suis inspirée d'une recette qui faisait ma grand mère au Brésil. j'espère qu'elle vous plaira. 😊 L'astuce naturo Pour commencer, je souhaite partager avec toi une...
Ramadan, Carême, jeûne intermittent: comment réussir en bonne santé
Et oui, qu'est-ce que le Ramadan, le Carême ont en commun? Bah ils sont une forme de jeûne intermittent. Et comme c'est bientôt le Carême et le Ramadan (et oui cette année ils coïncident), j'ai décidé de faire un article sur le jeûne intermittent. Parce que c'est...
Flammekueche végan
Flammekueche végan: une alternative éthique et savoureuse Envie de manger une Flammekueche (tarte flambée) végan? Voici une recette très simple et facile à préparer qui va te régaler. Les avantages de la Flammekueche végan La Flammekueche est une espèce de pizza...
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