Coach parental

Coach pour parent actif

Qui suis je

maman épanouie

Je suis Janaina Pereira Santos, mère, femme, naturopathe, maître praticienne en PNL. Mais avant tout un être humain 😉.

Je suis coach pour parents et ma mission est d’aider les parents à concrétiser leurs projets qui leur tiennent à cœur, tout en préservant du temps de qualité pour leur famille.

Parce que des parents épanouis rendent leurs enfants heureux et favorisent leur épanouissement en tant qu’adultes. Et je crois fermement qu’un monde où les adultes s’épanouissent sera un monde meilleur ! 😊

Mon but: te permettre d’être le parent que tu mérites

Je suis coach pour parents, et je suis là pour t’aider à être le parent que tu souhaites être, au plus profond de toi.
Parce que je crois fermement que lorsque les parents sont épanouis et comblés dans tous les aspects de leur vie, cela se reflète directement dans le bien-être et le bonheur de leurs enfants.
Mon approche ? Elle est simple, mais efficace. Je plonge dans les racines de ton problème, souvent nichées quelque part dans ton passé, et je les déterre soigneusement.
Ensuite, c’est comme si on plantait de nouvelles graines, des ressources toutes neuves. Pour te permettre de te faire confiance et d’être toi même, car rien n’est plus précieux que la liberté d’être authentiquement soi-même. Si tu veux en savoir plus regarde mes programmes ici.
Parce que la vie est trop courte pour passer à côté des moments précieux avec ceux que tu aimes. 
Mes client.e.s retrouvent confiance en eux.elles, font preuve de résilience face aux défis et savourent pleinement leur vie de famille dans la joie et la présence.
Coach parental Lyon

Mon histoire

maman fatiguée et débordée

Les galères d'être maman

Il y a quelques années, je me suis lancée dans l’aventure de devenir parent, une expérience que j’ai ardemment désirée pendant deux longues années. Lorsque j’ai enfin appris que j’étais enceinte, j’ai naïvement pensé que la maternité serait une transition en douceur, que mon enfant serait serein et paisible. Après tout, ma pratique de la méditation et de la pleine conscience me promettait une parentalité zen.

Cependant, la réalité s’est révélée bien différente dès la naissance de mon fils. J’ai été confrontée à un bouleversement total. Je me suis retrouvée avec un petit être dépendant de moi à temps plein, sans plus aucun soutien. Je me suis sentie abandonnée, sans personne vers qui me tourner lorsque les défis de la parentalité ont commencé à surgir.

J’ai alors ressenti une pression écrasante. La peur de ne pas être à la hauteur m’a poussée à vouloir tout faire parfaitement, mais cette quête de perfection a fini par devenir épuisante. Entre l’allaitement en pleine conscience et le désir d’être constamment présente pour mon fils, je me suis sentie dépassée. C’était trop, bien trop de demandes et d’attentes, et j’ai craqué.

La lumière à la fin du tunnel

Alors, je me suis rendue compte que rester inactive n’était pas une option. Les risques de retomber dans les schémas familiers de mes propres parents avec mon fils étaient bien trop grands pour les ignorer.

C’est là qu’est intervenue une personne clé dans mon parcours : mon mentor en PNL. Il m’a tendu la main et m’a encouragée à guérir mes blessures passées et à transformer mes croyances limitantes. À travers un voyage intense dans les arcanes de la PNL, j’ai découvert des outils puissants pour remodeler ma vision de la vie et des relations.

Mais ce n’était pas suffisant pour moi. J’ai décidé d’aller encore plus loin, en intégrant les principes de la naturopathie pour restaurer mon équilibre. Avec une alimentation saine et des compléments adaptés, j’ai peu à peu retrouvé mon énergie et ma vitalité, me permettant de profiter pleinement de ma vie de maman.

Enfin, j’ai émergé comme une mère transformée : patiente, équilibrée et radieuse. J’ai appris à poser des limites tout en restant à l’écoute de mes propres besoins, et notre famille a retrouvé l’harmonie qui nous avait échappée.

C’est alors que j’ai compris l’importance cruciale du soutien continu pour les parents, bien au-delà de la grossesse. La maternité est un engagement à vie, et c’est ce constat qui m’a poussée à créer un programme d’accompagnement unique, fusionnant les approches psychologiques de la PNL avec les stratégies de bien-être de la naturopathie.

Mon projet est né de cette conviction profonde : chaque parent mérite d’évoluer dans un environnement soutenu, où elle/il peut s’épanouir pleinement dans son rôle. C’est ma mission désormais : offrir aux parents les outils et le soutien dont ils ont besoin pour trouver leur équilibre et prospérer dans leur vie.

Mon parcours en quelques lignes

 

2021: formation en Reiki niveau II
2021: formation en Maitre Praticien PNL
2020: diplômée en naturopathie
2019: naissance de mon fils ❤
2016: début de ma « reconversion professionnelle»
2014: passage au véganisme
2013: découverte de la pleine conscience
2013: « crise » professionnelle et envie de changer
2007 – 2022: chef de projet chez Volvo trucks
2006: arrivée en France
1981: je suis arrivée dans ce monde 🙂

coach en parentalité Lyon pour maman épuisée et fatiguée qui ne veut plus crier sur ses enfants
Suis moi dans les réseaux
Mes horaires

Lun – Ven: 10 AM – 5 PM
Sat: 9 AM – 1 PM

Téléphone ou whatsapp

+(33) 687 47 42 89

Addresse

42 avenue de la republique

Tassin la Demi Lune

Email

janaturopathe@gmail.com