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Trouve l’harmonie corps-esprit avec une naturopathe, praticienne en réflexologie et coach de vie à Lyon

Naturopathe, praticienne en réflexologie et coach de vie

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Gagne en sérénité

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Augmente ton estime de toi

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Retrouve ta vitalité

Trouve l’harmonie corps-esprit avec une naturopathe, praticienne en réflexologie et coach de vie à Lyon

Naturopathe, Praticienne réflexologie et Coach de vie

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Gagne en sérénité

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Augmente ton estime de toi

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Retrouve ta vitalité

La vie est trop courte pour se laisser submerger

À la recherche de la vitalité, d’un équilibre énergétique et d’un sens plus profond à ta vie à Lyon ? Ne cherche plus ! Ent tant que naturopathe, praticienne en réflexologie et coach de vie je t’aide à atteindre ces objectifs essentiels.

En combinant ces trois approches complémentaires, tu pourras trouver l’harmonie intérieure et construire une vie plus épanouissante à Lyon. Prends en main ton bien-être dès aujourd’hui et découvre les nombreux bienfaits de mes services !

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Qu’est-ce que la naturopathie?

La naturopathie est bien plus qu’une simple approche bien être ; c’est une philosophie holistique qui met l’accent sur la guérison naturelle du corps. En utilisant des méthodes naturelles telles qu’une alimentation équilibrée, des produits à base de plantes, des techniques de relaxation, ainsi que des approches spécifiques comme la réflexologie plantaire, elle vise à améliorer non seulement la santé physique mais aussi le bien-être mental et émotionnel.

La réflexologie plantaire, par exemple, est une technique thérapeutique qui repose sur le principe que des zones spécifiques des pieds sont connectées à d’autres parties du corps. En appliquant une pression précise sur ces zones réflexes, les réflexologues peuvent stimuler la circulation sanguine, soulager le stress, favorise le drainage lymphatique et amèner à un état de relaxation profonde.

Cette approche intégrative qui est la naturopathie permet de mieux gérer le stress, de favoriser un meilleur sommeil, de soulager les douleurs articulaires, de soutenir la transition à la ménopause, et de prévenir l’épuisement professionnel et le burn-out, entre autres.

Choisir la naturopathie, c’est opter pour une alternative naturelle et personnalisée qui prend en compte tes besoins individuels. En effet, tu recevras des conseils personnalisés sur la nutrition, les compléments alimentaires, et les techniques de relaxation adaptés à ton style de vie, afin de t’aider à retrouver équilibre et vitalité.

En résumé, la naturopathie offre une approche globale et bienveillante pour améliorer ta qualité de vie et ta santé, en favorisant un état de bien-être durable et en t’aidant à retrouver une harmonie complète tant physique que mentale.

Naturopathe à Lyon

Les bienfaits de la naturopathie pour toi

La naturopathie te propose de nombreux avantages si tu cherches à atteindre l’harmonie intérieure et à améliorer ta santé globale. Voici ce que tu peux en retirer :

  1. Harmonisation complète : En considérant tous les aspects de ton bien être – physique, émotionnel, mental et spirituel – la naturopathie permet de traiter les causes profondes de tes problèmes, favorisant ainsi une guérison complète.
  2. Prévention proactive : Adopte un mode de vie sain et renforce ton système immunitaire pour réduire ton risque de maladies. Une alimentation équilibrée, l’exercice régulier et la gestion du stress sont essentiels.
  3. Optimisation de l’énergie : Grâce à une approche personnalisée, je t’aide à améliorer ton niveau d’énergie et à retrouver une vitalité optimale.
  4. Réduction du stress : Utilise des méthodes naturelles comme des techniques de relaxation, la réflexologie plantaire et des pratiques de gestion du stress pour maintenir un équilibre émotionnel et mental.

La naturopathie te guide vers une harmonie intérieure en prenant soin de tous les aspects de ta vie, pour que tu te sentes mieux dans ton corps et dans ton esprit.

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Retrouve ta vitalité

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Renforce ton corps

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Augmente ton bien être

Qu’est-ce que la Réflexologie plantaire?

La réflexologie plantaire, c’est bien plus qu’un simple massage des pieds. C’est une méthode thérapeutique ancestrale qui repose sur l’idée que chaque zone du pied correspond à un organe, une glande ou une partie spécifique du corps.

En stimulant ces zones, on peut soulager divers maux, améliorer la circulation sanguine et favoriser l’harmonisation des énergies dans le corps. Cette technique douce et naturelle est un véritable allié pour retrouver équilibre et bien-être.

Mais ce n’est pas tout ! Mon approche de la réflexologie plantaire va au-delà du soin traditionnel. À chaque fin de séance, je t’offre des conseils personnalisés en naturopathie pour prolonger les bienfaits du soin dans ton quotidien. Ces conseils peuvent inclure des recommandations alimentaires, des astuces pour mieux gérer ton stress, ou encore des plantes à privilégier pour soutenir ton organisme.

Et pour aller encore plus loin dans la quête de ton bien-être, j’intègre également le Reiki à mes séances de réflexologie plantaire. Cette pratique énergétique japonaise vise à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit en canalisant l’énergie universelle. Le Reiki vient ainsi compléter la réflexologie en renforçant son action apaisante et revitalisante.

Grâce à cette combinaison unique de réflexologie, naturopathie et Reiki, je t’accompagne vers une véritable transformation intérieure. Ensemble, nous travaillons sur la globalité de ton être pour que tu puisses retrouver équilibre, sérénité et vitalité au quotidien.

réflexologie plantaire à Lyon

Les bienfaits de la Réflexologie plantaire pour ton bien être

Et si tu cherches une expérience qui va encore plus loin, j’ai une offre unique pour toi : une combinaison de réflexologie plantaire, de conseils en naturopathie et de Reiki. Découvre les bienfaits incroyables que cette approche peut t’apporter.

  1. Réduction du stress et de l’anxiété : La réflexologie plantaire est parfaite pour apaiser le système nerveux. En quelques pressions sur les zones réflexes, ton stress fond comme neige au soleil, laissant place à une relaxation profonde.
  2. Amélioration de la circulation sanguine : Grâce aux pressions spécifiques, on stimule la circulation sanguine et lymphatique. Résultat ? Ton corps élimine les toxines plus efficacement et tes cellules sont mieux oxygénées.
  3. Soutien du système immunitaire : En rééquilibrant tes organes, la réflexologie renforce tes défenses naturelles. Tu es mieux armée pour faire face aux agressions extérieures.
  4. Amélioration de la digestion : Tu as des soucis digestifs ? En travaillant sur les zones réflexes liées au système digestif, la réflexologie aide à réguler la digestion, à réduire les ballonnements et à soulager la constipation.
  5. Harmonisation des énergies : Le Reiki que j’intègre à chaque séance vient équilibrer les énergies de ton corps. Tu te sens revitalisée, avec une belle harmonie intérieure.
  6. Meilleure qualité de sommeil : Grâce à la détente profonde et à l’équilibrage énergétique, tu retrouveras un sommeil plus réparateur, sans insomnie ni réveils nocturnes.
  7. Équilibre hormonal : Enfin, la réflexologie peut aider à réguler les déséquilibres hormonaux, particulièrement utiles pour les troubles menstruels ou de la ménopause.

Chaque séance de réflexologie plantaire avec moi est bien plus qu’un soin : c’est une expérience complète pour ton bien-être global. En alliant réflexologie, naturopathie et Reiki, je t’accompagne sur le chemin de l’équilibre et de la vitalité.

Prête à découvrir tous ces bienfaits par toi-même ? Je t’attends pour une séance qui transformera ton quotidien.

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Retrouve ton énergie

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Renforce ton mental

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Augmente ta sérénité

Le rôle d’un coach de vie dans ton bien être

En tant que coach de vie spécialisée en programmation neuro-linguistique (PNL), je joue un rôle essentiel dans ton cheminement vers l’harmonie intérieure et l’épanouissement personnel.

Mon objectif est de t’accompagner pour améliorer ton estime de toi et te permettre d’utiliser toutes tes capacités.

Le coaching en PNL est particulièrement efficace pour permettre aux personnes de changer leurs comportements lorsqu’elles se sentent bloquées dans une situation ou un comportement. Mais aussi pour surmonter les phobies et les peurs irrationnelles.

De plus, le coaching aide à renforcer la motivation personnelle et la confiance en soi, ce qui est essentiel pour atteindre ses objectifs tant personnels que professionnels. En période de transition ou de changement important dans la vie, comme un nouvel emploi ou une évolution de carrière ou un deuil, la PNL offre des outils pour faciliter cette adaptation et retrouver ton épanouissement.

Le coaching en PNL favorise également une communication plus claire et des relations plus harmonieuses en permettant de mieux comprendre et d’influencer positivement les personnes autour de toi.

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Les bienfaits du coaching dans ta vie

Le coaching propose plusieurs benefices qui peuvent influencer ta vie, ton bien être et aussi tes relations:

  1. Transformation des comportements limitants : Grâce à la PNL, tu apprendras à identifier et à modifier les schémas de pensée qui te limitent, te permettant ainsi de prendre des décisions plus éclairées et d’agir de manière plus efficace.
  2. Gestion du stress et des émotions : Les techniques de coaching t’aideront à gérer le stress et les émotions négatives, favorisant un équilibre émotionnel et une résilience accrue face aux défis.
  3. Renforcement de l’estime de soi : En travaillant sur ta perception de toi-même, le coaching te permettra de renforcer ton amour propre et de développer une confiance intérieure solide.
  4. Amélioration des relations : En améliorant tes compétences en communication et en comprenant mieux les autres, tu pourras créer des relations plus harmonieuses et enrichissantes dans ta vie personnelle et professionnelle.

En collaborant avec moi, tu bénéficieras d’un accompagnement personnalisé basé sur le coaching en PNL, te guidant vers une vie plus épanouissante et alignée avec tes aspirations profondes. Ensemble, nous explorerons comment utiliser ces outils pour atteindre tes objectifs et vivre pleinement ta vie.

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Retrouve ton potentiel

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Renforce ton estime de toi

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Augmente tes capacités

Comment je travaille

01

Clarification de ton problème

Un premier appel gratuit, pour éclaircir ta situation et déterminer le meilleur accompagnement pour toi

02

Suivi personnalisé

Dépasser les causes de tes problèmes (mauvaise estime de soi, manque de vitalité) pour un bien être optimal avec des conseils spécialement conçus pour toi.

03

Bilan

Un bilan à chaque séance pour évaluer ton évolution, définir les prochaines étapes vers l’atteinte de ton bien-être global.

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Qui suis-je

Je suis maman et entrepreneneuse

J’ai la chance d’aider mes clients à retrouver leur bien être mental, émotionnel et physique

J’ai été témoin de nombreux sourires, de larmes de joie et de vies qui ce sont transformées.

 

Témoignages

Je ressors enchantée

Je viens de terminé une séance de Reflexo et ressors enchantée de ce moment.
Janaina est très à l’écoute, ses gestes sont précis et apportent un grand calme et une grande détente. Je repars en plus avec plein de conseils pour poursuivre le travail. Je ne peux que recommander

Anne Laure

Naturopathe très professionnelle

Janaina est une naturopathe très professionnelle, sensible et dévouée qui peut faire une lecture et un diagnostic très précis et pertinent.

Son accompagnement a été essentiel pour moi afin d’avoir une vie plus saine et moins anxieuse.

Gilberto

Mon moral est toujours là

J’ai eu beaucoup de charge de travail et aussi des gros problèmes de sommeil avec ma fille.

J’ai pu constater que malgré la très grande fatigue, mon moral est toujours là et m’a fait tenir.

Charlotte

Je suis plus sereine

Je suis hyper contente par rapport à mon fils, j’arrive mieux à gérer nos émotions. Et du coup nous sommes beaucoup plus complices.

Et même pour mes ateliers de groupe, je suis plus sereine et j’arrive à faire des blagues.

Benedicte

Témoignage client de Soumia

Mes offres pour que tu te sentes bien dans ta vie (et dans ton corps)

La consultation en naturopathie

Je suis spécialisée dans la cure de revitalisation pour booster ton cerveau et ton corps.

Une voie infaillible vers une vie plus énergique et équilibrée.

140€

La séance de deux heures

La coaching en PNL

Un changement de mindset pour libérer ton plein potentiel et améliorer ta relation avec toi même et les autres.

Réussis tes projets épanouis-toi pleinement dans ta vie.

120€

La séance de 1h15

Le super équilibrage reflexologie et reiki

Une véritable source de bien-être, équilibrant le corps physique par la réflexologie plantaire et le corps énergétique par le Reiki.

Harmonise pleinement ton corps et ton esprit.

120 €

ou les 3 séances à 270€ (90€/séance)

La séance de reiki

Apaise ton esprit et revitalise ton corps grâce au Reiki.

Cette pratique énergétique douce favorise une relaxation profonde, dissipe ton stress accumulé et rétablit ton harmonie intérieure.

90 €

ou les 4 séances à 320€ (80€/séance)

Mes accompagnements

Boost d’énergie

LA Cure de Revitalisation pour booster ton corps et ton énergie.

Augmente tes capacités physiques et cultive patience et bonne humeur avec tes enfants.

Une voie infaillible vers une vie plus énergique et joyeuse.

390€

Paiement en plusieurs fois possible

Epanouissement Ultime

LE Programme qui intègre la cure de revitalisation et le changement de mindset pour libérer ton plein potentiel.

Retrouve la confiance en toi et l’énergie pour réaliser tous tes projets.

Vis avec joie et entrain pour inspirer ceux qui t’entourent au quotidien.

1440€

Possibilité de personaliser la durée et le prix

Joie de vivre

Coaching en mindset pour renforcer ta confiance et traverser les défis de la vie avec fluidité et sérénité.

Redécouvre la joie d’être toi même pour profiter de ce qui compte vraiment pour toi.

Car la vie passe trop vite pour attendre.

1120€

Possibilité de personaliser la durée et le prix

Ma garantie 110% Remboursé

Je m’engage à te rembourser 110 % du coût de l’accompagnement si, après avoir suivi mes coachings et appliqué mes conseils, tu ne constates pas de changement significatif dans ta manière d’aborder la vie. Mon objectif est que tu vives une transformation réelle et positive !

Une approche hollistique pour ton bien être global

La naturopathie, la réflexologie énergétique et le coaching de vie sont trois approches synergiques et complémentaires pour favoriser l’harmonie intérieure et l’épanouissement personnel.

La naturopathie met l’accent sur la guérison naturelle du corps avec une alimentation équilibrée, des produits à base de plantes et des techniques de relaxation, visant à renforcer le corps et prévenir les maladies.

La réflexologie énergétique utilise des points spécifiques sur les pieds pour rétablir l’équilibre énergétique et physique du corps, favorisant la relaxation profonde, la réduction du stress et l’amélioration du bien-être global.

Enfin, le coaching personnel se concentre sur le développement de tes capacités, aidant à surmonter les obstacles avec un soutien continu et une reprise de ton pouvoir personnel.

Ces approches optimisent ton bien-être global dans tous les domaines de ta vie.

naturopathe Lyon
Suis moi dans les réseaux
Mes horaires

Lun – Ven: 9 AM – 5 PM

Téléphone ou whatsapp

+(33) 687 47 42 89

Addresse

81 rue de Trion

Lyon 5ème

Email

janaturopathe@gmail.com