Infusion de Pissenlit

Bonjour,

L’automne approche et c’est le moment de faire une petite Détox automnale et l’organe de la saison sont: Les Reins.

Les feuilles et les fleurs de pissenlit sont diurétiques et donc idéales pour aider les Reins à détoxifier. En plus elles sont comestibles, donc si vous avez trop chaud pour vous faire une Infusion, vous pouvez les consommer en salade.

Infusion de Pissenlit (feuilles)

  • 2 C à S de feuilles de pissenlit sèches ou 4 C à S de feuilles fraîches
  • 500 ml d’eau de source

Mettre le tout dans une casserole ou cruche en inox et porter à ébullition à couvert. Quand l’eau commence à bouillir, arrêtez le feu et laissez reposer 10 min.

Vous pouvez boire 1 tasse le matin et 1 tasse l’après midi de la préparation pendant une ou deux semaines.

Penser à boire au moins 1,5 l d’eau de source par jour, en dehors des autres boissons.

Bonne Détox

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *