Coach parental

Coaching et revitalisation pour une vie pleinement heureuse

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Et si tu croyais enfin en toi même?

Atelier en ligne le 23 Mai à 12h

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Découvre tes capacités

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Retrouve ton estime de toi

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Avance avec confiance

Et si tu croyais enfin en toi même?

Atelier en ligne le 23 Mai à 12h

Seulement 4,5€.

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Avance avec confiance

Les défis peuvent rapidement devenir écrasants quand l’estime de soi fait défaut.

 

Ton manque de confiance a un impact bien réel sur ta vie…

Tu rates des opportunités clés dans ta carrière.
Tu ne postules pas à ce poste qui te faisait rêver. Tu n’oses pas proposer tes idées. Ou encore tu évites des nouveaux projets qui te paraissent complexes.

Tu construis des relations bancales.
Parce que tu n’oses pas poser tes limites, dire ce que tu ressens ou simplement être toi-même, tu attires des relations déséquilibrées, voire toxiques. Tu t’épuises à vouloir plaire, à être “gentil.le”… et tu t’oublies.

Tu t’épuises à force de trop en faire.
Tu veux tout contrôler, tout anticiper, tout réussir parfaitement. Tu passes ton temps à te remettre en question, à analyser, à douter. Tu t’interroges mille fois avant de prendre une décision simple. Résultat ? Tension intérieure constante, charge mentale explosive, et fatigue chronique.

Les défis peuvent rapidement devenir écrasants quand l’estime de soi fait défaut.

 

Ton manque de confiance a un impact bien réel sur ta vie…

Tu rates des opportunités clés dans ta carrière.
Tu ne postules pas à ce poste qui te faisait rêver. Tu n’oses pas proposer tes idées. Ou encore tu évites des nouveaux projets qui te paraissent complexes.

Tu construis des relations bancales.
Parce que tu n’oses pas poser tes limites, dire ce que tu ressens ou simplement être toi-même, tu attires des relations déséquilibrées, voire toxiques. Tu t’épuises à vouloir plaire, à être “gentil.le”… et tu t’oublies.

Tu t’épuises à force de trop en faire.
Tu veux tout contrôler, tout anticiper, tout réussir parfaitement. Tu passes ton temps à te remettre en question, à analyser, à douter. Tu t’interroges mille fois avant de prendre une décision simple. Résultat ? Tension intérieure constante, charge mentale explosive, et fatigue chronique.

Et si tu retrouvais enfin confiance en toi (sans forcer) ?

Imagine un instant…  Si tu pouvais avancer avec confiance et sérénité.  Si, au lieu de te poser 1000 questions, tu passais à l’action avec assurance. Et qu’enfin tu te libérais de cette peur de décevoir, et que tu t’autorisais – vraiment – à faire des erreurs (sans te flageller ensuite).

Quand? Le 23 Mai à 12h, pendant 1h30

Où? En ligne sur Google meet. (sous inscriptions)

Pour seulement 4,5€.

coaching et revitalisation

J’ai adoré.

Cela m’a remuée et je ressors de là hyper contente. C’est fou.

Merci beaucoup

Justine

coach pour parents

Je te comprends

Je suis humaine, comme toi. Je sais ce que c’est de vouloir bien faire, de tout donner… et de se sentir perdu.e, fatigué.e, ou pas assez.

J’ai la chance de pouvoir aider des personnes comme toi à vivre une vie heureuse et épanouie.

J’ai été témoin de nombreux sourires, de larmes de joie et de vies qui ce sont transformées.

 

Comment cela se passe

01

Clarifie ta vision

Clarifie comment tu veux vraiment agir et te comporter à partir de maintenant. Pose une vision alignée avec qui tu es, et ce que tu veux construire dans ta vie.

02

Augmente ton estime de toi

Grâce à un exercice innovant, tu vas ancrer en toi des ressources puissantes pour retrouver confiance et sérénité à tout moment et au quotidien.

03

Reconnecte toi à ta vraie nature

Un deuxième exercice, pour une vraie reconnexion à toi. Il va te rappeler ta force, tes capacités, et tout ce que tu portes déjà en toi… même si tu l’as oublié. 

Pourquoi l’atelier boost ta confiance est fait pour toi? 

Un atelier en petit groupe (10 personnes maximum), puissant et structuré, conçu pour t’aider à :

✨  Te reconnecter à tes vraies capacités

✨ Te sentir plus confiant.e et serein.e au quotidien

✨ Poser les bases pour t’aimer vraiment tel.le que tu es, sans masque, sans pression.

estime de soi

Ce que tu vas y trouver

🌟 Un espace rien que pour toi : 90 minutes pour souffler, réfléchir et avancer.

🌟 Des exercices pratiques : Pour que tu ressortes vraiment transformé.e.

🌟 Un cadre bienveillant et motivant : Pas de pression, juste des outils pour t’aider à avancer à ton rythme.

Vendredi 23 mai | 12h à 13h30 | En ligne (sous inscription)

Pour seulement 4,5 €

Je ressors motivée

À un moment de doute professionnel, l’aide précieuse de Janaina m’a permis de clarifier mes objectifs pour 2025. Elle a su écouter avec bienveillance, cerner ma problématique, et m’aider à définir ma propre feuille de route. Grâce à son approche et à son expertise, je me sens motivée et plus confiante.

Marie

Pour quoi y participer? Parce que quand tu retrouves confiance en toi . . .

✨ Tu oses passer à l’action.
Tu n’attends plus que tout soit parfait ou validé par les autres pour avancer. Tu poses des actions concrètes, tu te lances, tu testes, tu progresses.

✨ Tu t’affirmes avec calme.
Tu sais poser tes limites sans culpabiliser. Tu dis ce que tu penses, tu fais des choix pour toi, pas pour plaire.

✨ Tu retrouves de l’énergie.
Fini les 10 000 questions dans ta tête et la fatigue émotionnelle. Tu respires. Tu es plus légère, plus aligné.e, plus vivante.

✨ Tu attires le respect… et les bonnes opportunités.
Quand tu crois en toi, les autres le sentent. Tu inspires confiance, tu prends ta place, et les bonnes personnes viennent naturellement à toi.

✨ Tu goûtes enfin à la joie d’être pleinement toi.
Pas une version contrôlée ou maquillée. Juste toi, authentique, simple, et libre.

Tu te poses encore des questions ? Regardons-les ensemble :

Est-ce que cette méthode va vraiment fonctionner pour moi, même si j’ai essayé plusieurs fois par le passé sans succès ?
Oui, car cette méthode est basée sur des techniques de la PNL qui s’adaptent à chaque personne. Tu vas apprendre à te reconnecter avec tes capacités et le sentiment de confiance et sérénité, jour après jour. Ce n’est pas une solution magique, mais une véritable transformation sur le long terme.

 

Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
En fonction de ton engagement et de ta pratique, tu commenceras à voir des changements dans ton comportement et une facilité accrue à te metre en action dès la fin de l’atelier.

 

J’ai un emploi du temps très chargé. Est-ce que cet atelier nécessite beaucoup de temps ou d’efforts supplémentaires ?
Pas du tout ! Cet atelier est conçu pour s’adapter à ton quotidien. Il dure seulement 1h30, et les outils que tu vas découvrir sont faciles à intégrer à ta routine.

 

Et pourquoi c’est payant?

Parce que je sais exactement comment ça se passe : tu t’inscris à un atelier qui a l’air super, tu te dis « ça va m’aider », puis, le jour J, tes collègues te proposent un déjeuner ou tu te retrouves en retard sur un dossier « important »… Et voilà, l’atelier passe à la trappe, relégué dans la catégorie « plus jamais ». Résultat : tu rates l’opportunité de changer ta façon de faire et d’obtenir les résultats que tu mérites.

C’est pour ça que cet atelier est payant : je veux que tu prennes cet engagement envers toi-même, et je veux que ton cerveau te dise « tu as quand même payé » le jour J.

Parce que, oui, ton estime de toi, ta confiance et ton bien-être en valent la peine !

Alors, tu es prêt.e à faire ce petit pas pour une grande avancée ? Clique pour t’inscrire, et prépare-toi à créer une vie qui te ressemble vraiment !

confiance en soi
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+(33) 687 47 42 89

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Addresse

4 rue Marcel Achard

Sainte Foy les Lyon

(sur rendez vous uniquement)