Coach parental

Coaching et revitalisation pour une vie pleinement heureuse

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Et si tu croyais enfin en toi même?

Atelier en ligne le 28 août de 20h à 21h30.

Tarif découverte à seulement 18€.

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Découvre tes capacités

coach parental lyon

Retrouve ton estime de toi

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Avance avec confiance

Et si tu croyais enfin en toi même?

Atelier en ligne le 28 août de 20h à 21h30.

Tarif découverte à seulement 18€.

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Avance avec confiance

Les défis peuvent rapidement devenir écrasants quand l’estime de soi fait défaut.

 

Ton manque de confiance a un impact bien réel sur ta vie…

Tu rates des opportunités clés dans ta carrière.
Tu ne postules pas à ce poste qui te faisait rêver. Tu n’oses pas proposer tes idées. Ou encore tu évites des nouveaux projets qui te paraissent complexes.

Tu construis des relations bancales.
Parce que tu n’oses pas poser tes limites, dire ce que tu ressens ou simplement être toi-même, tu attires des relations déséquilibrées, voire toxiques. Tu t’épuises à vouloir plaire, à être “gentil.le”… et tu t’oublies.

Tu t’épuises à force de trop en faire.
Tu veux tout contrôler, tout anticiper, tout réussir parfaitement. Tu passes ton temps à te remettre en question, à analyser, à douter. Tu t’interroges mille fois avant de prendre une décision simple. Résultat ? Tension intérieure constante, charge mentale explosive, et fatigue chronique.

Les défis peuvent rapidement devenir écrasants quand l’estime de soi fait défaut.

 

Ton manque de confiance a un impact bien réel sur ta vie…

Tu rates des opportunités clés dans ta carrière.
Tu ne postules pas à ce poste qui te faisait rêver. Tu n’oses pas proposer tes idées. Ou encore tu évites des nouveaux projets qui te paraissent complexes.

Tu construis des relations bancales.
Parce que tu n’oses pas poser tes limites, dire ce que tu ressens ou simplement être toi-même, tu attires des relations déséquilibrées, voire toxiques. Tu t’épuises à vouloir plaire, à être “gentil.le”… et tu t’oublies.

Tu t’épuises à force de trop en faire.
Tu veux tout contrôler, tout anticiper, tout réussir parfaitement. Tu passes ton temps à te remettre en question, à analyser, à douter. Tu t’interroges mille fois avant de prendre une décision simple. Résultat ? Tension intérieure constante, charge mentale explosive, et fatigue chronique.

Et si tu retrouvais enfin confiance en toi (sans forcer) ?

Imagine un instant…  Si tu pouvais avancer avec confiance et sérénité.  Si, au lieu de te poser 1000 questions, tu passais à l’action avec assurance. Et qu’enfin tu te libérais de cette peur de décevoir, et que tu t’autorisais – vraiment – à faire des erreurs (sans te flageller ensuite).

Quand? Le 28 août à 20h, pendant 1h30.

Où? En ligne sur Google meet. (sous inscriptions).

Pour seulement 18€. Offre spéciale découverte limitée à 10 places.

coaching et revitalisation

J’ai adoré.

Cela m’a remuée et je ressors de là hyper contente. C’est fou.

Merci beaucoup

Justine - comptable

Depuis l’atelier, j’entends beaucoup moins cette petite voix qui me dit que ça ne va pas fonctionner lors de mes appels découverte.

Je me sens plus confiante et légitime, et tout se déroule beaucoup mieux.

C’est plus fluide et je suis plus à l’aise.

Merci beaucoup

Virginie - pro du bien être

Bonjour Janaina, je t’ai découverte via cet atelier. Je me suis connectée avec 20 minutes de retard et je m’excuse encore. … Mais ce que j’ai vu ensuite était très intéressant, concret et précis!! Tu es agréable à écouter, simple, joyeuse

J’ai bien aimé ton approche. Ce n’était pas « perché » du tout désolée du terme mais dans ce domaine parfois pour moi c’est trop perché.. 🙂

Merci beaucoup

Elizabeth - indépendante

coach pour parents

Je te comprends

Je suis humaine, comme toi. Je sais ce que c’est que de vouloir bien faire, de tout donner… et de se sentir perdu.e, fatigué.e ou pas assez.

J’ai la chance d’aider des personnes comme toi à vivre une vie heureuse et épanouie, avec confiance et sérénité.

J’ai été témoin de nombreux sourires, de larmes de joie et de vies qui se sont transformées.

Et rien que pour ça, je suis déjà très reconnaissante de faire ce métier. 😊🙏💖

Comment cela se passe

01

Clarifie ta vision

Clarifie comment tu veux vraiment agir et te comporter à partir de maintenant. Pose une vision alignée avec qui tu es, et ce que tu veux construire dans ta vie.

02

Augmente ton estime de toi

Grâce à un exercice innovant, tu vas ancrer en toi des ressources puissantes pour retrouver confiance et sérénité à tout moment et au quotidien.

03

Reconnecte toi à ta vraie nature

Un deuxième exercice, pour une vraie reconnexion à toi. Il va te rappeler ta force, tes capacités, et tout ce que tu portes déjà en toi… même si tu l’as oublié. 

Pourquoi l’atelier boost ta confiance est fait pour toi? 

Un atelier en petit groupe (10 personnes maximum), puissant et structuré, conçu pour t’aider à :

✨ Te reconnecter à tes vraies capacités et avancer avec sérénité et détermination. 👊

✨ Te sentir plus confiant.e au quotidien pour oser être toi-même, libre et heurex.se sans masque. 😊

✨ T’apprendre à t’aimer tel.le que tu es, jour après jour, même quand tout va de travers. 💖

estime de soi

Ce que tu vas y trouver

🌟 Un espace rien que pour toi : 90 minutes pour souffler, réfléchir et avancer.

🌟 Des exercices pratiques : Pour que tu ressortes vraiment transformé.e.

🌟 Un cadre bienveillant et motivant : Pas de pression, juste des outils pour t’aider à avancer à ton rythme.

Jeudi 28 Août | 20h à 21h30 | En ligne (sous inscription).

Pour seulement 18€.

Je ressors motivée

À un moment de doute professionnel, l’aide précieuse de Janaina m’a permis de clarifier mes objectifs pour 2025. Elle a su écouter avec bienveillance, cerner ma problématique, et m’aider à définir ma propre feuille de route. Grâce à son approche et à son expertise, je me sens motivée et plus confiante.

Marie

Pour quoi y participer?

Parce que quand tu retrouves confiance en toi…

Tu oses passer à l’action.
Tu n’attends plus que tout soit parfait ou validé par les autres pour avancer. Tu poses des actions concrètes, tu te lances, tu testes, et tu progresses dans la joie.

Tu t’affirmes avec calme.
Tu sais poser tes limites sans culpabiliser. Tu dis ce que tu penses, tu fais des choix pour toi, pas pour plaire, et tu te sens plus confiant.e et détendu.e jour après jour.

Tu retrouves de l’énergie.
Fini les 10 000 questions dans ta tête et la fatigue émotionnelle. Tu respires. Tu es plus légère, plus aligné.e et plus vivant.e.

Tu attires le respect… et les bonnes opportunités.
Quand tu crois en toi, les autres le sentent. Tu inspires confiance, tu prends ta place, et les bonnes personnes viennent naturellement à toi, de façon fluide.

Tu goûtes enfin à la joie d’être pleinement toi.
Pas une version contrôlée ou maquillée. Juste toi : authentique, simple, libre et tellement heureux.se.

Tu te poses encore des questions ? Regardons-les ensemble :

Est-ce que cette méthode va vraiment fonctionner pour moi, même si j’ai essayé plusieurs fois par le passé sans succès ?
Oui, car cette méthode est basée sur des techniques de la PNL qui s’adaptent à chaque personne. Tu vas apprendre à te reconnecter avec tes capacités et le sentiment de confiance et sérénité, jour après jour. Ce n’est pas une solution magique, mais une véritable transformation sur le long terme.

 

Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
En fonction de ton engagement et de ta pratique, tu commenceras à voir des changements dans ton comportement et une facilité accrue à te metre en action dès la fin de l’atelier.

 

J’ai un emploi du temps très chargé. Est-ce que cet atelier nécessite beaucoup de temps ou d’efforts supplémentaires ?
Pas du tout ! Cet atelier est conçu pour s’adapter à ton quotidien. Il dure seulement 1h30, et les outils que tu vas découvrir sont faciles à intégrer à ta routine.

 

Et pourquoi c’est payant?

Parce que je sais exactement comment ça se passe : tu t’inscris à un atelier qui a l’air super, tu te dis « ça va m’aider », puis, le jour J, tes collègues te proposent un déjeuner ou tu te retrouves en retard sur un dossier « important »… Et voilà, l’atelier passe à la trappe, relégué dans la catégorie « plus jamais ». Résultat : tu rates l’opportunité de changer ta façon de faire et d’obtenir les résultats que tu mérites.

C’est pour ça que cet atelier est payant : je veux que tu prennes cet engagement envers toi-même, et je veux que ton cerveau te dise « tu as quand même payé » le jour J.

Parce que, oui, ton estime de toi, ta confiance et ton bien-être en valent la peine !

Alors, tu es prêt.e à faire ce petit pas pour une grande avancée ? Clique pour t’inscrire, et prépare-toi à créer une vie qui te ressemble vraiment !

confiance en soi
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