Arrête de te sentir “pas assez” et prends enfin la place de tes ambitions.
Atelier syndrome de l’imposteur : audit mental et transformation des schémas internes
✨ Le Mardi 16 Juin de 19h à 20h30 ✨
Pendant 90 minutes, nous allons identifier et transformer tes schémas automatiques qui :
• Alimentent le doute,
• Freinent ton passage à l’action,
• T’empêchent de te sentir légitime,
• Épuisent ton énergie mentale,
• Et te poussent à minimiser tes capacités…
Afin que tu repartes avec davantage de confiance et de solidité intérieure pour avancer dans ta carrière, ton business et tes projets.
🔥 Tarif découverte : 1 place à 18 € au lieu de 36 €
Viens avec un(e) ami(e) et profitez de 2 places pour seulement 30 €.
Seulement 10 places ouvertes
Atelier syndrome de l’imposteur : audit mental et transformation des schémas internes
✨ Le Mardi 16 Juin de 19h à 20h30 ✨
Pendant 90 minutes, nous allons identifier et transformer tes schémas automatiques qui :
• Alimentent le doute,
• Freinent ton passage à l’action,
• T’empêchent de te sentir légitime,
• Épuisent ton énergie mentale,
• Et te poussent à minimiser tes capacités…
Afin que tu repartes avec davantage de confiance et de solidité intérieure pour avancer dans ta carrière, ton business et tes projets.
🔥 Tarif découverte : 1 place à 18 € au lieu de 36 €
Viens avec un(e) ami(e) et profitez de 2 places pour seulement 30 €.
Seulement 10 places ouvertes
Tu sais que tu pourrais aller plus loin
Tu es compétente, tu as de l’expérience, des idées, des capacités. Et pourtant…
Tu continues parfois à :
• Douter avant de prendre une décision importante
• Minimiser ce que tu sais faire
• Hésiter à te montrer
• Reporter certaines actions importantes
• Te comparer aux autres
• Ou penser que tu dois encore “prouver” avant d’oser davantage
Et tu sens que tu pourrais faire plus, aller plus loin et prendre davantage ta place.
Mais quelque chose te freine intérieurement.
Et ce décalage devient épuisant.
Parce qu’au fond : tu vois parfois des personnes moins compétentes avancer plus vite simplement parce qu’elles osent davantage.
Pendant que toi… tu réfléchis encore.
Le syndrome de l’imposteur ne ressemble pas toujours à ce que l’on croit
Le syndrome de l’imposteur ne signifie pas que tu manques de compétences. Très souvent, ce sont des femmes compétentes, ambitieuses et investies qui :
Doutent constamment d’elles-mêmes
Remettent leurs décisions en question et ne se sentent “pas encore prêtes”.
Cherchent à être irréprochables
Passent trop de temps dans les détails et s’épuisent mentalement.
N’osent jamais prendre leur place
Et elles finissent par fonctionner très en dessous de leur véritable potentiel.
Tu te reconnais dans l’une de ces situations ?
TU TE RETIENS ALORS QUE TU ES CAPABLE
Tu as vu cette promotion que tu attendais depuis des semaines… et tu n’as finalement pas postulé.
Tu te dis que la prochaine fois sera la bonne et qu’en ce moment, ce n’est pas le bon timing.
Que tu n’es peut-être pas encore assez prête.
Alors tu repousses encore.
Même si, au fond, tu sais que tu pourrais réussir.
TU RÉFLÉCHIS TROP… ET TU T’ÉPUISSES.
Tu analyses et anticipes tout.
Puis tu envisages tous les scénarios possibles.
Et pourtant… tu continues à douter.
Tu te dis que tu pourrais encore mieux faire, apprendre ou attendre un peu avant d’oser.
Résultat : tu passes énormément d’énergie mentale… pour parfois rester au même point.
TU SAIS QUOI FAIRE… MAIS TU N’ARRIVES PAS À PASSER À L’ACTION
Tu sais que tu dois :
• Répondre à ce client
• Publier ce contenu
• Lancer cette offre
• Demander cette augmentation
• Postuler à ce poste
• Ou parler davantage de ce que tu fais.
Mais quelque chose en toi bloque.
Dans tous les cas, le point commun est clair : un système interne bloque tes résultats.
Pendant cet atelier, nous allons identifier les schémas automatiques qui te freinent… puis commencer à transformer ces mécanismes internes.
Tu vas :
Comprendre les mécanismes invisibles qui alimentent le syndrome de l’imposteur
Pourquoi tu doutes, procrastines ou te sens “pas assez” même quand tu es compétente.
Faire un véritable audit de tes schémas automatiques
Identifier les comportements inconscients qui influencent tes décisions, ton énergie mentale et ton passage à l’action.
Expérimenter un ancrage émotionnel puissant
Pour reconnecter ton cerveau à davantage de stabilité émotionnelle, de sécurité intérieure et de confiance.
Identifier les déclencheurs qui alimentent certains comportements d’auto-sabotage
Afin de mieux comprendre ce qui te fait hésiter, te retenir ou te disperser.
Repartir avec des outils concrets de transformation mentale
Pour arrêter de fonctionner sous doute permanent et avancer avec plus de fluidité et de confiance.
Pourquoi mon approche est différente ?
Je m’appelle Janaina.
J’ai travaillé plusieurs années en France dans l’audit qualité et l’amélioration continue chez Volvo Group.
Mon travail consistait à :
- Analyser les systèmes,
- Identifier les dysfonctionnements,
- Comprendre les blocages,
- Et corriger ce qui empêchait la performance.
Mais avec le temps, j’ai compris quelque chose d’essentiel : les blocages les plus puissants ne sont pas toujours visibles.
Pendant longtemps, moi aussi, j’ai fonctionné en donnant le change.
À l’extérieur, tout semblait tenir. Mais intérieurement, je m’épuisais :
- À vouloir tout bien faire,
- À trop réfléchir,
- À me remettre constamment en question,
- À fonctionner sous pression mentale.
Alors j’ai commencé à appliquer la logique des systèmes… aux mécanismes internes.
Je me suis formée à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) afin de comprendre comment certains schémas inconscients influencent :
- Nos comportements
- Nos émotions
- Nos décisions
- Et notre capacité à passer à l’action
Aujourd’hui, mon travail consiste à :
- Identifier les mécanismes automatiques qui sabotent les comportements
- Comprendre les schémas inconscients qui freinent l’évolution
- Et aider les professionnels compétent.e.s à arrêter de se sous-estimer pour enfin prendre pleinement la place de leurs ambitions.
Mon approche est concrète, structurée et profondément humaine.
Ce que cet atelier peut changer concrètement dans ton quotidien
Après cet atelier, tu pourras :
✨ Oser davantage montrer tes compétences et tes idées
✨ Arrêter de minimiser ta valeur dans ton travail ou ton business
✨ Retrouver davantage de stabilité émotionnelle dans les périodes de stress
✨ Passer plus facilement à l’action
✨ Avancer avec plus de fluidité dans tes projets professionnels
✨ Te sentir plus légitime dans tes ambitions
✨ Prendre davantage ta place sans hésiter
Le Mardi 16 Juin de 19h à 20h30
🔥 Tarif découverte : 1 place à 18 € au lieu de 36 €
Viens avec un(e) ami(e) et profitez de 2 places pour seulement 30 €.
Replay disponible.
Seulement 10 places ouvertes
Témoignages clients
Et si tu étais le prochain(e) ?
★★★★★
Je passe plus facilement à l’action
Je passais mon temps à minimiser mes compétences et à douter avant chaque décision importante.
Depuis l’atelier, je me sens beaucoup plus légitime dans mon travail et je passe plus facilement à l’action.
Une approche extrêmement concrète
J’ai adoré l’approche de Janaina parce qu’elle est extrêmement concrète et précise. On est loin du développement personnel flou. J’ai compris des mécanismes qui me bloquaient depuis des années.
La confiance retrouvée
Je me suis reconnue immédiatement dans ce qu’elle décrivait. À un moment clé de ma vie professionnelle, cet atelier m’a permis d’arrêter de me sous-estimer et de retrouver davantage de confiance dans mes capacités.
Cet atelier est fait pour toi si…
TU SAIS QUE TU POURRAIS ALLER PLUS LOIN… MAIS TU TE RETIENS ENCORE
• Tu sais que tu as du potentiel mais tu n’oses pas toujours prendre pleinement ta place
• Tu te sens souvent “pas assez” malgré tes compétences et ce qu’on peut dire de bien de toi
• Tu te compares facilement aux autres, souvent en négatif
• Tu as du mal à te sentir réellement légitime
TU RÉFLÉCHIS ÉNORMÉMENT… ET ÇA T’ÉPUISE
• Tu réfléchis énormément avant d’agir
• Tu veux arrêter de fonctionner sous doute permanent
• Tu veux comprendre ce qui se joue réellement derrière certains comportements
• Tu veux avancer avec plus de confiance, de fluidité et de solidité intérieure
TU SAIS QUOI FAIRE… MAIS TU N’ARRIVES PAS TOUJOURS À PASSER À L’ACTION
• Tu procrastines certaines actions importantes pour ton business ou ta carrière
• Tu veux des outils concrets, pas seulement de la motivation
• Tu sens que certains mécanismes internes freinent ton évolution
• Tu veux enfin avancer avec plus d’assurance dans tes projets
Pourquoi je fais ce travail
J’ai travaillé plusieurs années en France dans l’audit qualité et l’amélioration continue, notamment chez Volvo Group.
À cette époque, mon rôle consistait à analyser des systèmes, identifier les blocages et coacher les operationnels et le management pour corriger ce qui empêchait la performance.
Cependant, avec le temps, un décalage est apparu: optimiser des processus ne suffisait plus.
Je voulais avoir un impact réel.
Le déclic
À la naissance de mon fils, une question s’est imposée :
Est-ce que ce que je fais a vraiment du sens ?
Je ne voulais plus perdre mon énergie dans des logiques internes sans impact concret.
Ma décision
J’ai choisi d’appliquer ce que je savais faire de mieux… mais à un autre niveau.
Aujourd’hui, j’analyse non plus des systèmes d’entreprise, mais des systèmes internes.
Parce que souvent, le vrai blocage n’est pas externe.
Il est mental.
Aujourd’hui
Aujourd’hui, j’applique la même logique qu’avant :
- Identifier ce qui bloque.
- Comprendre pourquoi.
- Et corriger à la racine.
Mais au lieu d’optimiser des systèmes d’entreprise, j’optimise le système le plus important : Le tien.
Imagine-toi dans quelques mois…
Tu prends davantage de décisions avec fluidité. Et tu oses plus facilement montrer tes idées, tes compétences et ton travail.
Puis tu passes moins de temps à douter et plus de temps à avancer.
Tu te sens plus solide intérieurement face aux défis professionnels et tu arrêtes progressivement de te sous-estimer.
Et surtout… tu prends enfin davantage la place que tu mérites.
Un atelier pratique et orienté résultats
Audit de tes schémas automatiques et des comportements qui te freinent au quotidien
Ancrage émotionnel puissant pour retrouver plus rapidement confiance et stabilité intérieure
Des outils concrets de reprogrammation mentale pour limiter l’auto-sabotage et passer plus facilement à l’action
Ce qui ça change pour toi
Quand le blocage est levé, tout devient plus simple.
• Tu prends des décisions plus rapidement et tu passes à l’action sans te freiner
• Tu retrouves de la clarté et tu avances avec plus de fluidité
Progressivement, tu retrouves : confiance en toi, légitimité et de résultats réels.
Tu n’as pas besoin de faire plus. Tu dois enlever ce qui te freine.
Ta prochaine étape
Tu peux continuer à chercher, tester, attendre… Ou décider de comprendre et d’agir sur ce qui te bloque et avancer réellement dans ta vie.
Réserve ta place pour l’atelier. Les places sont limitées.