
Retrouve la joie, la confiance et la fierté d’être toi-même
Coach de vie et naturopathe spécialisée dans la revitalisation et l'estime de soi

Augmente ta vitalité

Retrouve ton estime de toi

Vis avec joie et sérénité
Retrouve la joie, la confiance et la fierté d’être toi-même
Coach de vie et naturopathe spécialisée dans la revitalisation et l'estime de soi

Augmente ta vitalité

Retrouve ton estime de toi

Vis avec joie et sérénité
La vie est trop courte pour attendre que ça passe
Les défis peuvent rapidement devenir écrasants quand l’estime de soi et la vitalité font défaut.
Les signes que tu as besoin d’un stop… et d’un vrai redémarrage :
Tu te sens souvent inférieur.e, même quand tu donnes tout
Tu remets à plus tard, par peur de ne pas être à la hauteur
Tu fais passer tout le monde avant toi
Tu n’arrives pas à finir ce que tu commences
Tu te sens bloqué.e dans tes projets perso et pro
Tu ressens une perte de sens ou un épuisement latent
Tu n’as pas besoin de faire plus. Tu as besoin de faire autrement.
Les défis peuvent rapidement devenir écrasants quand l’estime de soi et la vitalité font défaut.
Les signes que tu as besoin d’un stop… et d’un vrai redémarrage :
Tu te sens souvent inférieur.e, même quand tu donnes tout
Tu remets à plus tard, par peur de ne pas être à la hauteur
Tu fais passer tout le monde avant toi
Tu n’arrives pas à finir ce que tu commences
Tu te sens bloqué.e dans tes projets perso et pro
Tu ressens une perte de sens ou un épuisement latent.
Tu n’as pas besoin de faire plus. Tu as besoin de faire autrement.

Tu ne veux plus juste survivre…
Tu veux rayonner, avec énergie, joie et confiance.
Pour avancer sereinement, te sentir à ta place et réussir sans t’épuiser.

Retrouve l’épanouissement
Retrouve plus de vitalité dans ta vie et vis chaque moment avec sérénité et joie.

Renforce ta confiance
Relève les défis de la vie avec créativité et positivité. Pour te sentir à ta place, avec fierté et confiance.

Deviens le modèle inspirant
Reconnais pleinement ta valeur, inspire ceux qui t’entourent. Pour bâtir des relations exceptionnelles.
Comment je travaille
01
Clarification de ton problème
Un premier appel gratuit, pour éclaircir ta situation et déterminer le meilleur accompagnement pour toi
02
Identifier et éliminer les causes
Identifier les causes de tes problèmes (schémas familiaux, pensées limitantes) pour ensuite les éliminer.
03
Transformation et Ancrage
Implanter une nouvelle façon de penser et ancrer solidement ces nouvelles ressources pour un changement d’attitude pérenne.

Je te comprends
Je suis humaine, comme toi. Je sais ce que c’est de vouloir bien faire, de tout donner… et de se sentir perdu.e, fatigué.e, ou pas assez.
J’ai la chance de pouvoir aider des personnes comme toi à vivre une vie heureuse et épanouie.
J’ai été témoin de nombreux sourires, de larmes de joie et de vies qui ce sont transformées.
Témoignages
Je ne te remerciera jamais assez
J’ai été très émue et grace à toi j’ai pu changer et par conséquent mon fils a aussi changé.
J’arrive à lâcher prise et à me mettre moins la pression.Â
Mille merci et je recommande sincèrement.
Coach très professionnelle
Janaina est une coach très professionnelle, sensible et dévouée qui peut faire une lecture et un diagnostic très précis et pertinent.
Son accompagnement a été essentiel pour moi afin d’avoir une vie plus saine et moins anxieuse.
Mon moral est toujours lÃ
J’ai eu beaucoup de charge de travail et aussi des gros problèmes de sommeil avec ma fille.
J’ai pu constater que malgré la très grande fatigue, mon moral est toujours là et m’a fait tenir.
Je suis plus sereine
Je suis hyper contente par rapport à mon fils, j’arrive mieux à gérer nos émotions. Et du coup nous sommes beaucoup plus complices.
Et même pour mes ateliers de groupe, je suis plus sereine et j’arrive à faire des blagues.
Témoignage client de Soumia
Mes accompagnements
Boost d’énergie
LA Cure de Revitalisation pour booster ton corps et ton énergie.
Augmente tes capacités physiques et cultive patience et bonne humeur avec tes enfants.
Une voie infaillible vers une vie avec plus de vitalité.
468€
Paiement en plusieurs fois possible
Epanouissement Ultime
LE Programme qui intègre la cure de revitalisation et le changement de mindset pour libérer ton plein potentiel.
Retrouve la confiance en toi et l’énergie pour réaliser tous tes projets.
Vis avec joie et entrain pour inspirer ceux qui t’entourent au quotidien.
1728€
Possibilité de personaliser la durée et le prix
Joie de vivre
Coaching en mindset pour renforcer ton estime de toi et traverser les défis de la vie avec confiance, fluidité et sérénité.
Redécouvre la joie d’être toi même et profite de ce qui compte vraiment pour toi.
Car la vie passe trop vite pour attendre.
1359€
Possibilité de personaliser la durée et le prix
Mon objectif est que tu vives une transformation durable et extremement positive !
Imagine-toi dans quelques semaines :
Tu te lèves avec énergie
Tu sais poser tes limites sans culpabiliser
Tu avances dans tes projets avec joie et confiance
Tu te regardes avec fierté
Le changement, ce n’est pas magique…
Mais c’est possible. Et ça peut commencer maintenant.
Découvre davantage
Sur le Boost d’énergie
Cet accompagnement se compose de trois séances mensuelles de 1h30 et de trois mini-séances (toutes les deux semaines) de 30 minutes chacune, pour faire le point sur ton avancement et tes difficultés.
Un accompagnement en trois étapes:
Tout d’abord, nous plongeons profondément dans l’évaluation minutieuse de ton mode de vie actuel, et je t’offre des conseils judicieux pour amplifier non seulement tes capacités cognitives, mais également ton énergie vitale.
La deuxième étape s’articule autour d’une exploration attentive de ton parcours, visant à mieux comprendre le développement de ton corps. Cette approche nous permet de cibler de manière précise la source du problème pour une transformation durable.
La troisième étape, cruciale pour le succès à long terme, consiste à clarifier tes objectifs, à surmonter les croyances limitantes qui pourraient entraver la mise en pratique des conseils spécifiques, et surtout, à ancrer solidement ces changements d’hygiène de vie pour qu’ils deviennent des habitudes inébranlables, propulsant ainsi tes performances cognitives durablement.

Sur L’Epanouissement Ultime
Cet accompagnement comprend 13 séances de 1h15, programmées toutes les deux semaines, ainsi qu’une séance de bilan prévue deux mois après la dernière séance.
Bienvenu.e dans ce programme exclusif et personnalisé, où mon expertise en revitalisation et en coaching de vie se rencontrent pour te guider à devenir une personne épanouie et heureuse dans ta vie et pleine de vitalité.
Explore avec moi les trois étapes clés :
1. Booste ton cerveau : La cure de vitalité propulsera ton énergie et ta capacité cognitive à des sommets inexplorés, te fournissant la concentration nécessaire pour naviguer avec assurance à travers les défis quotidiens.
2. Identifie et transforme tes freins : Découvre tes schémas limitants, pour les remodeler en ressources puissantes, créant ainsi les fondations d’une vie équilibrée et épanouissante.
3. Ancrage et adoption des nouveaux comportements : Renforce tes nouvelles compétences en instaurant des habitudes quotidiennes et des ancrages journaliers.
À la fin de cet accompagnement, nous clôturerons avec une séance bilan pour évaluer ta transformation.
Ces changements te permettront d’acquérir une confiance inébranlable dans tes capacités, de devenir plus résilient(e) et adaptable face aux défis, tout en vivant pleinement ta vie de famille dans la joie et la présence. Tu es sur la voie d’une métamorphose profonde et durable.

Sur Le joie de vivre
Cet accompagnement comprend 10 séances d’une heure. Nous conclurons avec une séance de bilan deux mois après la dernière session pour évaluer ta transformation.
Un parcours de transformation pour t’aider à réveiller ta confiance intérieure et à redevenir pleinement toi-même. Cet accompagnement se divise en deux phases :
1. Dépassement des Limites : Identification des croyances limitantes et des stratégies d’échec pouvant entraver ta réussite professionnelle et personnelle. Élimination de celles-ci à l’aide de protocoles de la PNL.
2. Transformation et Ancrage des Changements : Installation de nouvelles croyances ressources puissantes, te permettant de regagner confiance en tes capacités et ton amour propre. Ensuite, consolidation de ces changements en ancrant tes nouvelles convictions avec des habitudes et des ancrages quotidiens.
Cette approche permet une transformation en profondeur, en te reconnectant à qui tu es vraiment: quelqu’un qui s’aime, s’accepte, se donne le droit à l’erreur, et sait qu’il.elle peut faire face aux défis avec sérénité et clarté. Ainsi, tu renforceras ta résilience et percevras chaque défi, qu’il soit personnel ou professionnel, comme une précieuse opportunité de croissance.

Mon Expertise
Née au Brésil en 1981, j’ai fait le grand saut vers la France en 2006 pour poursuivre un Master en Management International à l’IAE de Grenoble. C’est en 2007 que ma carrière aux Achats chez Volvo Trucks a commencé.
Je commence en 2014, une transition vers le véganisme et la méditation. Qui marquent un tournant décisif, m’ouvrant à une approche plus consciente et holistique de la vie.
En 2016, j’ai entamé ma reconversion professionnelle avec un cursus de 3 ans en Naturopathie.
Puis la naissance de mon fils en 2019 a été un véritable bouleversement, offrant de nouvelles perspectives enrichissantes et ouvrant la voie à une sétie de transformations personnelles et professionelles.
J’obtiens en 2020 mon diplôme en naturopathie, suivie en 2021 par une formation en Reiki niveau 1 et 2.
Et j’obtient également ma certification de Maître Praticien en PNL, un diplôme reconnu d’état inscrit au RNCP.
Enfin en 2023, j’ai franchi un nouveau cap en devenant Coach de vie pour parents, quittant définitivement Volvo Trucks pour prendre les rênes de ma croissance professionnelle et personnelle. 😊
Avec une passion renouvelée et une profonde conviction, je suis déterminée à guider les parents avec mes compétences, en embrassant cette nouvelle aventure avec une joie sincère et un dévouement sans réserve. En soutenant les parents, je contribue à transformer chaque famille, touchant les cœurs et changeant des vies.
Parce qu’en aidant les familles à s’épanouir, je participe à créer un monde plus respectueux et plus lumineux pour nous tous. 💖
Suis moi sur les réseaux
Téléphone ou whatsapp
+(33) 687 47 42 89
janaturopathe@gmail.com
Addresse
4 rue Marcel Achard
Sainte Foy les Lyon
(sur rendez vous uniquement)