Deviens une maman épanouie et calme.
Pour retrouver une vie de famille pleine de rires et de joie, tout en te débarrassant définitivement de ton stress et de ta charge mentale.
Avec la méthode Maman épanouie, femme comblée, tu pourras
Réduire ton stress, et la pression que tu t’infliges
Pour avoir des relations harmonieuses avec tes enfants et dans ton couple.
Retrouver de l’énergie mentale et physique, en un mois.
Et devenir plus calme pour prendre du recul dans les situations de crise.
T'accorder le droit de prendre soin de toi
Tout en en étant pleinement présente avec tes enfants, pour avoir une vie de famille pleinement heureuse.
Si tu te sens stressée et débordée
Débarrasse toi de ton stresse et de ta charge mentale
Tu es maman et tu te sens toujours stressée, à bout de nerfs, fatiguée. Alors que tu fais de ton mieux, mais tu finis toujours par exploser. De plus tu vois que tu n’as plus de disponibilité physique et mentale pour continuer comme ça et que tes enfants payeront aussi les frais.
Car si cela perdure, tu pourras bien finir sur les rotules, sans énergie, ni patience pour prendre du recul. Alors ta vie de famille deviendra une corvée.
D’ailleurs petit à petit, tu seras présente dans ton corps, mais pas dans ta tête, tes pensées seront ailleurs. De même que tes enfants grandiront et tu regretteras d’être passé à côté, de ne pas les avoir vus grandir. Alors tu auras l’impression qu’ils ont grandi trop vite.
Tu crois avoir tout essayé, psychologue, groupe de soutien, réunion à la PMI. Sauf que le vrai problème est que tu dois te ressourcer physiquement et en même temps changer tes croyances et tes schémas limitants.
Avec le programme « maman épanouie, femme comblée » nous travaillerons sur ces deux aspects. Ta fatigue physique et mentale et tes stratégies d’échec, pour avoir un impact précis, efficace et rapide.
C’est ainsi que tu retrouveras de la vitalité physique et que tu seras plus calme et arriveras à prendre du recul. Effectivement tu augmenteras tes ressources mentales pour gérer les crises et les situations de stress avec calme et sérénité. Et tu changeras tes stratégies limitantes pour être une femme heureuse, épanouie et comblée. Pour enfin avoir une vie de famille harmonieuse, légère et joyeuse.
Qui suis je?
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des mères après l’accouchement. Je les accompagne pour qu’elles soient bien dans leur peau, pour donner le meilleur d’elles-mêmes à leur enfant.
Quand j’ai eu mon fils, je me suis mise tellement la pression que j’ai fini par perdre la tête. Je me souviens encore du jour où je suis sortie dans ma terrasse pour crier, tellement j’étais à bout. Alors, j’ai décidé de lâcher prise et de faire de mon mieux. Je me suis concentré sur les préceptes de la naturopathie pour me sortir de l’épuisement physique. Et j’ai pris conscience des blessures qui me poussaient à me mettre la pression. Puis je les ai éliminées grâce à la PNL.
Puis, je me suis rendue compte que beaucoup de mères font les mêmes erreurs que j’ai commis. Alors j’ai décidé de créer un programme pour soutenir les mamans.
En combinant ces disciplines, j’ai créé une méthode que j’applique avec mes clientes. Grâce à cela, elles (re)deviennent des femmes équilibrées. D’abord parce qu’elles ont plus de patience, d’énergie. Ensuite parce qu’elles savent prendre soin d’elles pour rester calme dans les situations de crises.
Je tiens à cœur d’aider les mamans à se sentir épanouies. Car des mères épanouies font des enfants heureux qui deviennent des adultes accomplis. Et c’est ainsi que je contribue à rendre le monde un endroit meilleur.
Si tu veux en savoir un peu plus sur moi regarde la section qui suis-je.
Comment je peux t'aider?
Pour que tu retrouves confiance en toi et dans la vie, que tu apprennes à lâcher prise et en même temps à être présente pour toi et pour tes enfants. Une présence de qualité, avec joie, sérénité et vitalité.
Réduis ton stress, et la pression que tu t’infliges
Grâce aux techniques de la PNL et de la naturopathie. Pour avoir des relations harmonieuses avec tes enfants et dans ton couple.
Retrouve l’énergie mentale et physique, en un mois.
Avec les trois piliers de la naturopathie. Et deviens plus calme pour prendre du recul dans les situations de crise.
Accorde toi le droit de prendre soin de toi
Avec l’acquisition des nouvelles stratégies mentales. Tout en en étant pleinement présente avec tes enfants, pour avoir une vie de famille pleinement heureuse.
Le programme Maman épanouie, Femme comblée
Etape 1: Cap vers ton épanouissement
Modifie ta façon de voir les choses pour te mettre moins la pression et avoir une vie plus sereine. Grâce aux techniques de recadrage de la PNL.
Etape 2: Te ressourcer pour mieux gérer
Augmente ta vitalité pour être plus calme lors de situations de crises. Avec la cure de vitalité en naturopathie.
Etape 3: Mettre à jour tes freins
Prends conscience de tes schémas pour choisir les comportements, plutôt que subir tes réactions. Grâce à l’analyse des niveaux logiques de la PNL.
Etape 4: Libérer ton plein potentiel
Transforme tes croyances limitantes en ressources, pour vivre une vie sans pression, équilibrée et heureuse. En utilisant les techniques de changement de croyances de la PNL.
Etape 5: Actions quotidiennes pour un épanouissement total
Ancre les changements dans le temps d’une façon durable et pérenne. Avec un plan d’action individualisé et ta fleur de Bach personnalisée.
Mon programme en 5 étapes
Etape 1: Cap vers ton épanouissement
Modifie ta façon de voir les choses pour te mettre moins la pression et avoir une vie plus sereine. Grâce aux techniques de recadrage de la PNL.
Etape 2: Te ressourcer pour mieux gérer
Augmente ta vitalité pour être plus calme lors de situations de crises. Avec la cure de vitalité en naturopathie.
Etape 3: Mettre à jour tes freins
Prends conscience de tes schémas pour choisir les comportements, plutôt que subir tes réactions. Grâce à l’analyse des niveaux logiques de la PNL.
Etape 4: Libérer ton plein potentiel
Transforme tes croyances limitantes en ressources, pour vivre une vie sans pression, équilibrée et heureuse. En utilisant les techniques de changement de croyances de la PNL.
Etape 5: Actions quotidiennes pour un épanouissement total
Ancre les changements dans le temps d’une façon durable et pérenne. Avec un plan d’action individualisé et ta fleur de Bach personnalisée.
Deviens une femme calme et épanouie.
Et retrouves une vie de famille pleine de rires et de joie, tout en te débarrassant définitivement de ton stress et de ta charge mentale.
Imagine que . . .
Tu te sentes calme et sereine et que tes soirées en famille soient remplis de rires, de joie et de bons moments de partage.
Imagine que tu profites vraiment de ta vie de mère et de femme. Et que tu prends du plaisir à être avec tes enfants. Et que tu arrives à t’épanouir pleinement quand tu n’es pas avec eux.
D’ailleurs, tu vis une vie de famille joyeuse, fluide, sans stress. Et tu as le temps et l’énergie pour ton couple. De plus, tu arrives à équilibrer ta vie personnelle et ta vie professionnelle facilement. Et tu te sens comblée et épanouie.
Imagine que
Tu te sentes calme et sereine et que tes soirées en famille soient remplis de rires, de joie et de bons moments de partage.
Imagine que tu profites vraiment de ta vie de mère et de femme. Et que tu prends du plaisir à être avec tes enfants. Et que tu arrives à t’épanouir pleinement quand tu n’es pas avec eux.
D’ailleurs, tu vis une vie de famille joyeuse, fluide, sans stress. Et tu as le temps et l’énergie pour ton couple. De plus, tu arrives à équilibrer ta vie personnelle et ta vie professionnelle facilement. Et tu te sens comblée et épanouie.
Est-ce que tu le savais?
Découvre comment être une maman calme et libre de la pression avec mon guide spécial offert.
Elles m'ont fait confiance pour leur transformation
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Prise de conscience
« Je ne te remercierai jamais assez de la prise de conscience. J’ai été très émue et grace à toi j’ai pu changer et par conséquent mon fils a aussi changer. Mille merci et je recommande sincèrement. »
Moumi (avis google)
Transformatrice
«Je fais des séances de PNL avec Janaina, je pense que c’est merveilleux. J’aime vraiment son travail. Chaque session est spéciale, stimulante, profonde et transformatrice. Je recommande fortement!»
Claudia (avis google)
Formidable
«Ce fut une expérience formidable, car je suis arrivé stressé et reparti avec une telle paix. L’endroit est confortable et Janaina est une super professionnelle. Je recommande.!»
Terezinha (avis google)
Convaincue?
Réserve ton rendez-vous d’analyse gratuit.
FAQ
Est-ce adapté pour tout le monde?
Oui, le programme « maman épanouie, femme comblée » est totalement individualisé. Donc il peut être suivi par toute personne motivée, même les papas 😉.
J’ai déjà essayé, mais cela n’a pas marché… quelle est la différence ?
La différence est qu’avec la PNL, nous ciblons exactement les croyances qui te posent problèmes et que nous les changeons. Puis avec la naturopathie, tu retrouveras l’énergie physique pour pérenniser ces changements.
Est-ce que cela va marcher pour moi?
Oui, si tu t’engages et que tu suis le processus. Car mon accompagnement est 100% personnalisé et basé sur là où tu es aujourd’hui. Et sur ce que tu peux faire en tant que maman.
Combien ça coûte?
Je propose différents types d’accompagnements, selon les besoins. C’est pour cela que je t’invite à réserver ton rendez vous d’analyse gratuit pour en discuter.
Je n’ai pas le temps, combien de temps cela me prendra par semaine?
L’accompagnement te prendra le temps d’une séance toutes les deux semaines, soit 3h par mois en moyenne. Si je te donne des exercices, ils seront intégrés facilement dans ton quotidien, selon le temps que tu auras. Je prends en compte ta disponibilité physique et mentale pendant tout l’accompagnement.
Quelle est la durée d’engagement ?
Cela varie entre 3 à 6 mois selon ta disponibilité physique, mentale et de temps. En effet, tu pourras avancer selon ton rythme.
Suis moi dans les réseaux
Mes horaires
Lun – Ven: 10 AM – 5 PM
Sat: 9 AM – 1 PM
Téléphone ou whatsapp
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Addresse
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