Coaching de vida, naturopatia e reflexologia com padrão internacional
Cuidar de você não é luxo, é essencial para preservar seu equilíbrio.
Você sente que sua vida está sempre acelerada, sobrecarregada e você nunca tem tempo para si mesmo?
A ansiedade, o estresse e até sintomas físicos como dores de cabeça ou insônia podem estar tirando sua paz.
A boa notícia é: você não precisa viver assim. Existe um caminho natural, eficaz e fluido para recuperar seu equilíbrio.
Coaching de vida
Transforme padrões mentais, vença a ansiedade e conquiste seus objetivos com clareza e confiança.
Naturopatia
Reequilibre seu corpo e sua energia de forma natural, recuperando vitalidade e bem-estar integral.
Reiki
Restaure sua energia, alivie o estresse, melhore seu sono e viva serenidade e relaxamento profundo.
Reflexologia plantar
Alivie tensões físicas e emocionais, estimulando sistemas nervoso, imunológico, digestivo e linfático para equilíbrio total.
Quem sou eu
Eu sou Janaina Pereira Santos, terapeuta formada em Naturopatia pela Aesculape, uma das escolas mais respeitadas da França.
Além disso, sou Master Practitioner em PNL pela Activ PNL, Lyon, um diploma credenciado pelo governo francês, que me permite aplicar técnicas avançadas de programação neurolinguística para promover transformações reais na vida pessoal e profissional dos meus clientes.
Desenvolvi uma abordagem única que combina:
-
Revitalização física, para recuperar energia e vitalidade.
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Equilíbrio emocional, reduzindo estresse, ansiedade e depressão.
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Fortalecimento da autoestima, promovendo confiança e determinação para realizar qualquer projeto pessoal ou profissional.
Agora, por tempo limitado em Porto Alegre, ofereço atendimentos exclusivos e personalizados, para você vivenciar transformação real e duradoura.
Minha missão é ajudar cada pessoa a se reconectar com seus recursos e seu verdadeiro valor, para viver uma vida equilibrada, plena e significativa.
Meus programas exclusivos
Reflexologia integrada ao reiki: pise na serenidade
Cada ponto do teu pé é um reflexo do teu corpo. Ao estimular essas áreas, não é só o físico que responde: tua mente encontra calma, teu sono melhora, teu ciclo menstrual se equilibra e até a TPM vai embora.
Resultados frequentes: serenidade profunda, alívio das tensões, reequilíbrio do sistema nervoso, sono reparador e até uma sensação de corpo mais leve.
Uma cliente me disse recentemente: “Janaina, nunca pensei que pudesse passar por meu ciclo sem dor nem irritação. Hoje, é libertador.”
Para um reequilíbrio completo e duradouro, indico começar com três sessões consecutivas, assim teu corpo se ajusta plenamente e os resultados se potencializam.
- Sessão avulsa: R$450
- Programa de Reequilibragem Completa (3 sessões): R$980
Resultado: corpo leve, energia renovada e paz interior que se mantém. ✨
Reiki: energia que transforma
O Reiki é um mergulho energético que desperta tua vitalidade e serenidade. Ao receber essa energia, o corpo relaxa, a mente desacelera e o coração encontra paz.
✨ Benefícios: sensação imediata de leveza, redução da ansiedade, melhora do sono, apoio em quadros de estresse e depressão, clareza mental e mais disposição.
Um cliente me deixou este testemunho recente no Google:
« Ao final fiquei com uma sensação de leveza, tranquilidade e calma interior que me trouxeram alegria e enorme sensação de bem-estar. »
Para que tua energia se alinhe de forma profunda, recomendo quatro sessões de Reiki, criando uma base sólida de equilíbrio e bem-estar.
- Sessão avulsa: R$ 230.
- Programa de 4 sessões: R$ 610.
Resultado: um equilíbrio profundo e duradouro. ✨
Naturopatia: equilíbrio que revitaliza
A Naturopatia é um convite a cuidar do teu corpo de forma natural e inteligente, respeitando teu ritmo e tuas necessidades únicas.
Sou especializada em revitalização, ajudando especialmente em casos de recuperação após doenças, burn out ou cansaço extremo, trazendo energia e equilíbrio para o teu corpo e mente.
✨ Benefícios: reforço da imunidade, digestão mais leve, equilíbrio hormonal, eliminação de toxinas, mais energia no dia a dia e prevenção de doenças de forma natural.
- Sessão avulsa: R$ 620
- Programa de 3 sessões (reequilíbrio completo do organismo): R$ 1.450
Resultado: organismo restaurado, energia vital multiplicada e bem-estar profundo. ✨
Coaching com PNL: mente desperta, vida realizada
O Coaching com PNL é para ti que quer clareza, foco e mudanças concretas. Não é sobre teorias: é sobre transformar tua vida agora, com estratégias práticas e eficazes.
✨ Benefícios: libertação de crenças limitantes, mais autoconfiança, clareza de propósito, foco, melhor gestão emocional e resultados tangíveis tanto na vida pessoal quanto profissional.
- Sessão avulsa (para problemas pontuais): R$ 640
- Programa de 9 sessões (para uma transformação total): R$ 4.500
Resultado: clareza, foco e autoconfiança plenos para uma vida realizada e feliz, em todos os aspectos. ✨
Como funciona? Um processo simples em três passos.
Agende seu encontro inicial gratuito
Vamos conversar e definir juntos qual programa ou abordagem é a melhor para você.
Receba o atendimento onde preferir
No conforto da sua casa em Porto Alegre ou por vídeo, você escolhe. Apenas a Reflexologia Plantar é sempre presencial.
Comece sua jornada de viver melhor
Experimente mais leveza, energia, confiança e serenidade a cada sessão.
Quem experimentou adorou
★★★★★
Coach muito profissional
Janaina é uma coach muito profissional, sensível e dedicada, capaz de fazer uma leitura e um diagnóstico muito precisos e pertinentes.
Os conselhos personalizados sobre alimentação e nutrição, cuidados com a saúde, respiração e conhecimento do corpo e da mente foram essenciais na minha busca por uma vida mais saudável e menos ansiosa.
Leveza e bem estar
Participei, recentemente, de uma seção de reiki ministrada por Janaína Pereira. Apesar de ser engenheiro que, em tese, é um ser cartesiano, foi bastante interessante sentir a energia que circulou pelo meu corpo, emanada pela interposição feita pela Janaína.
Ao final fiquei com uma sensação de leveza, tranquilidade e calma interior que me trouxeram alegria e enorme sensação de bem estar.
Resolveu o que anos de terapia não tinha resolvido
Eu fiz sessões de Programação Neuro Linguística (PNL) com a Janaina.
Ela é ótima! As sessões são profundas e assertivas!
As sessões que fiz me ajudaram a liberar questões que mesmo com anos de ótima terapia eu ainda não tinha conseguido compreender e deixar ir.
Cada sessão é um investimento em nós mesmos. 🙂
Aprendi a me respeitar
Eu que me sentia esgotada e desanimada, retomei meu vigor físico e emocional. Hoje percebo o equilíbrio entre minha mente e meu espírito.
Nossa última conquista alcançamos com a PNL. Com uma baixa auto estima, e depressiva, eu vivia com medo de ser rejeitada. Isso me trazia problemas nas relações sociais e no trabalho.
Hoje defendo meus valores, sou inovadora no meu trabalho. Minhas relações pessoais estão equilibradas e saudáveis, pois já não me sinto menos do que ninguém.
Aprendi a me respeitar e me valorizar. Hoje reconheço meu valor. Com certeza estou em paz comigo mesma.
Exclusividade e qualidade
✨ Atendimento altamente personalizado, pensado para quem valoriza qualidade e resultados reais.
✨ Flexibilidade: sessões presenciais em Porto Alegre ou online.
✨ Acompanhamento contínuo: estarei disponível, inclusive após as sessões, para tirar dúvidas e apoiar seu processo.
✨ Experiência internacional: formada na França, trazendo técnicas inovadoras e reconhecidas mundialmente.
O seu proximo passo
Você já sente que é hora de mudar.
Deixe o estresse, a ansiedade e o cansaço para trás, e recupere sua energia, serenidade e clareza.
Janaina Pereira Santos
Naturologa e coach de vida, e ajudo você a recuperar energia, serenidade e autoestima com métodos naturais e personalizados — para que você se sinta forte, confiante e em equilíbrio novamente.
Minha Jornada de transformação
1981 – Nasci com curiosidade e vontade de descobrir o mundo 🙂
2006 – Cheguei à França, iniciando uma nova etapa de vida e aprendizado
2007 – 2022 – Gerente de Projetos na Volvo Trucks, onde aprendi disciplina, estratégia e liderança
2013 – Enfrentei uma crise profissional e descobri o poder do mindfulness
2014 – Escolhi o veganismo, alinhando corpo, mente e consciência
2016 – Comecei minha reconversão profissional, buscando impactar vidas de forma mais significativa
2019 – Nascimento do meu filho ❤, um novo significado de vida e equilíbrio
2020 – Diplomada em Naturopatia, aprofundando meus conhecimentos em saúde natural e bem-estar
2021 – Formação em Master Practitioner de PNL, reconhecida pelo governo francês, e Reiki Nível II, integrando mente e energia
2024 – Mastery University, Tony Robbins, ampliando minha visão sobre transformação pessoal e profissional
Contato
(051) 99358 1537